昨日、スフィアブルーを購入しました♪
ブルーって初めてだったんですけど、そこまでブルー！って感じでもなくて、
目に馴染んでくれるので、とっても気に入りました。
他のカラーも買ってみようと思います。

それにしても、台風での土砂災害などが心配ですね。
どこも激しい雨が降って、
記録的な大雨になっっているところもあるらしいので、
さらに心配です。
みなさん、十分な警戒をしてくださいね！
道を歩くときは滑らないようにしないと・・・。

きれいにやせたいんだったら、断食ダイエットがいいですよね、やっぱり。私はこのあいだファスティングダイエットっていうのをやってみたんですけど、たったの２日間で激やせできちゃいました。ファスティングダイエットのいいところは、デトックス効果もあること。ところで、待受けさがしてるんだったら、俺の妹がこんなに可愛いわけがない待受けがおすすめですよ。月額３１５円で取り放題は安い！　キャラ・アクセ・テンプレが盛りだくさん。↓サプリ特典付き注文↓
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プチ断食ダイエットって、最近すっごい流行ってるよね！
そりゃ食べなければ痩せるじゃーん、ってことじゃなくて、
断食ダイエットって、すっごいデトックス効果が高いんだって！

だから、体の中にたまった余計なものをスッキリ出してくれて、
体重だけじゃなくて、お肌の調子も整えてくれるとか。

抜群のダイエット効果だけじゃなくて、美肌にも効果アリってことで、
たくさんの人に指示されてるんだって♪

お気軽な1食断食から、本気の3食断食まで、
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